اجوائنCarom seeds: قدرت کا تحفہ، صحت کا خزانہ
اجوائن، ایک ایسا قدرتی نباتاتی دوا ہے جو صدیوں سے مختلف بیماریوں کے علاج کے
لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ اس کی خوشبودار خوشبو اور تیز ذائقہ کے ساتھ ساتھ یہ
بہت سے طبی فوائد کا خزانہ بھی ہے۔ آج ہم آپ کو اجوائن کے حیران کن فوائد اور ایک
آسان سا نسخہ بتائیں گے جسے آپ آسانی سے گھر میں تیار کر سکتے ہیں۔
اجوائن کے فوائد:
·
ہضم کو بہتر بنائے: اجوائن پیٹ کی گیس اور
درد کو کم کرکے ہضم کو بہتر بناتی ہے۔
·
بدہضمی اور قبض دور کرے: اجوائن میں موجود
فائبر بدہضمی اور قبض سے نجات دلاتا ہے۔
·
جگر اور گردوں کو صحت مند رکھے: اجوائن جگر
اور گردوں کی صحت کے لیے بہت مفید ہے۔
·
بخار اور سوزش کو کم کرے: اجوائن بخار اور
سوزش کو کم کرنے میں مددگار ہے۔
·
جلد کے امراض دور کرے: اجوائن جلد کے دانوں
اور خارش کو دور کرنے میں موثر ہے۔
·
پیشاب کی جلن دور کرے: اجوائن پیشاب کی جلن
اور پتھری کو ختم کرنے میں مددگار ہے۔
·
عصبی نظام کو مضبوط بنائے: اجوائن عصبی نظام
کو مضبوط بنا کر تھکاوٹ اور کمزوری دور کرتی ہے۔
·
کولیسٹرول کو کم کرے: اجوائن کولیسٹرول کو کم
کرنے میں مددگار ہے۔
·
مدافعتی نظام کو مضبوط بنائے: اجوائن مدافعتی
نظام کو مضبوط بنا کر بیماریوں سے بچاتی ہے۔
اجوائن کا ایک آسان سا نسخہ:
ھوالشافی:
اجوائن50گرام
پودینہ50گرام
تیزپات50گرام
بابچی50گرام
ترکیب تیاری:
تمام اجزاء کو پیس کر ایک باریک پاؤڈر بنا لیں۔
مقدارِ خوراک واستعمال:
روزانہ 1.5 سے 2 گرام اس پاؤڈر کو ایک گلاس پانی
کے ساتھ لیں۔
آپ ان اجزاء کا قہوہ بنا کر بھی استعمال کر سکتے
ہیں۔
نوٹ:
· اجوائن
کی مختلف اقسام پائی جاتی ہیں، اس لیے خریدتے وقت اس بات کا خیال رکھیں کہ آپ
اجوائن خراسانی نہ خرید لیں کیونکہ یہ مضر صحت ہو سکتی ہے۔
اضافی معلومات:
· اجوائن
کا تیل بھی بہت فائدہ مند ہوتا ہے، آپ اسے مساج کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
· اجوائن
کو کھانے میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، یہ کھانے کا ذائقہ بڑھاتا ہے۔
نتیجہ:
اجوائن ایک قدرتی تحفہ ہے جو بہت سے بیماریوں کا علاج کر سکتا ہے۔ اسے اپنی روزمرہ کی زندگی میں شامل کرکے آپ اپنی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
نوٹ:
·
١۔دوران تیاری ترکیب وتناسب کا خاص خیال رکھیں۔
·
٢۔اپنے مزاج کےمطابق اور طبیب کے مشورہ سے استعمال کریں
·
٣۔پنسار سے ادویات کی پہچان کرکے اصلی اور درست ادویات لیں۔بصورت
دیگر ہم ذمہ دار نہ ہوں گے۔